Выгорание личностное и профессиональное — обучение психоэмоциональному здоровью в Новосибирске, удостоверение, трудоустройство
Выгорание личностное и профессиональное (психоэмоциональное здоровье)
Курс будет полезен всем, кто сталкивается с выгоранием или хочет предотвратить его появление.
Личностное и профессиональное психоэмоциональное выгорание – что это: каприз или болезнь, и нужно ли обращать на это внимание?
Увы, нужно, и это болезнь, которая внесена в официальный список Всемирной Организацией Здравоохранения и, если ее не лечить - она приведет к депрессии с серьёзными последствиями.
Все мы играем определённые личностные и социальные роли, которыми мы наделяем себя сами и которыми «награждает» нас социум. «Я» - всегда кто-то: Я – Ребёнок; Я - Родитель; Я – Жена/Муж, Я - Руководитель, Я - Друг и т.д., при этом происходит мощнейший расход энергии и жизненного ресурса.
Если человек бесконечно играет роли - идет постоянный «отсос» энергии: Я устал от детей (выгорание как родителя), Я устал от работы (выгорание как специалиста), Я устал от коллектива (выгорание как руководителя, как участника), Я устал от жены/ мужа (выгорание как супруги/ супруга) и так по кругу. А ведь это усталость не от ребенка (работы, руководителя, супруга и т.д.) – это усталость от роли. И как только роли и мотивация к действию исчерпывают себя, стремиться больше не к чему – приходит упадок сил, апатия, безразличие, и как следствие - выгорание!
Как сохранить себя, как нивелировать процессы саморазрушения, а впоследствии, и самоуничтожения на психоэмоциональном и физическом уровне?
Как правильно самоидентифицировать и культивировать в себе САМОЦЕННОСТЬ?
Где границы порога самооценки? Как определять приоритеты и не распыляться по мелочам?
Как адаптироваться к ситуации и к социуму?
Мы найдём ответы на эти и многие другие не менее важные вопросы.
Ждём Вас с нетерпением на наших курсах, будем разбираться!
Методы самодиагностики профессионального выгорания
Управление стрессом и эмоциональными состояниями
Техники релаксации и восстановления ресурсов
Профилактика выгорания в профессиональной деятельности
Баланс работы и личной жизни
Сертификат о прохождении программы
Как проходит процесс
зачисления,
обучения
и аттестации
Образец
выдаваемого документа
Сертификат об обучении
Для подготовки личного дела и зачисления на курс Вам необходимо предоставить следующие сведения:
1. Копию документа (диплома) о профессиональном образовании (без приложения). Необходимо предоставить скан-копию диплома о высшем или среднем профессиональном образовании (оконченном). Зачисление на курсы профессиональной переподготовки или повышения квалификации возможно только на базе имеющегося высшего или среднего профессионального образования. Также обучение возможно на основании справки из учебного заведения о том, что в данный момент Вы проходите обучение в учреждении высшего или среднего профессионального образования, при этом выдача документов о профессиональной переподготовке или повышения квалификации осуществляется датой не ранее выдачи основного диплома о высшем или среднем профессиональном образовании.
2. Копию паспорта (1 стр.).
3. Копию СНИЛС (Страховой номер индивидуального лицевого счёта). Данный документ запрашиваем дополнительно к основному пакету документов с 1 января 2021 г. в связи с обязательным внесением сведений о выдаваемых документах в федеральную информационную систему «Федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении»
ул. Никитина, д. 149
Вступайте в нашу группу в Телеграме
Вступайте в нашу группу в MAX
Сбор cookies
Мы используем cookie-файлы для аналитики и персонализации. Нажимая «Принять», вы даёте согласие на их использование. Вы можете отказаться — это не повлияет на работу сайта.